在社區的每日早市,看到一個攤位掛著 『八寶肉丸』的
布招牌,蠻喜歡那種味道的,但個頭有別於曾經買過的八寶肉丸,
根本不可能幾口吃完的,只好加大白菜,像做紅燒獅子頭那樣,
只是改成煮湯的方式。
◎薑片及蔥段先在鍋中爆香。
◎大白菜加進鍋中將白菜葉炒至軟。
◎加高湯或是開水,再加一些干貝。
◎湯汁煮滾後,全部倒入陶鍋中,以小火慢慢將白菜
煨煮至完全軟透。
一個八寶肉丸就是這麼大顆,四顆就有一斤重了,
簡直就像獅子頭了,但口感不像獅子頭那麼的軟嫩,
將一個大肉丸對半切開,可以聞到一種不知加了
什麼香料的味道 。
煮了近一小時,肉丸和干貝的鮮味都釋放出來到湯汁中,
白菜也吸收了湯汁的味,因為加了干貝,所以湯汁中帶有
些許海味。
酸 豇 豆 炒 臘 腸
這是看到李梅仙老師在料理節目中所示範的料理。
蔡季芳老師曾教過如何醃漬酸豇豆,試做過,但都成了臭豇豆,
而且那個臭還真難以形容,所以放棄自己做,偶而才吃就買
醃漬好的酸豇豆,若真加了什麼有影響到身體的材料,不常吃
可能也是微量,那就當成增加身體的抗毒能力。
言歸正傳,酸缸豆的料理可視為配飯的好朋友,以前只會
拿來炒絞肉,李梅仙老師用臘腸來搭配沒試過,正好冰箱中有
庫存的臘腸,很方便的。
◎臘腸蒸熟切小丁;酸缸豆切小粒;薑、蒜及辣椒切末;
蔥切成蔥花。
◎鍋中油燒熱,先將薑末、蒜末、辣椒末炒香,
再將酸缸豆及臘腸下鍋一起拌炒,加少許鹽調味。
*臘腸及酸缸豆都己有味道,不是吃重味就不要太多鹽 。
◎盛盤前,蔥花撒進鍋中,略微拌炒數下即可。
咖 哩 海 鮮 米 粉
這也是看到料理節目中的示範,因為材料中有蟹腿肉,
這樣就可以清掉庫存品,只是將白飯改成米粉。
◎蝦仁、花枝切成小粒;蟹腿肉拍扁剁成泥;洋蔥切小丁。
◎鍋中油燒熱,洋蔥丁先下鍋爆香,蝦仁、花枝及蟹腿肉
一一入鍋拌炒至熟,加少許的酒去除海鮮的腥味。
◎再加進咖哩粉拌炒均勻,加鹽及糖調味,再加入適量的水。
◎待鍋中的水煮滾,放入燙過、燜軟的米粉,用筷子挑動米粉,
讓米粉能吃進湯汁,並和鍋中的材料拌勻即可。
雖然咖哩粉的顏色不是很明顯,但咖哩味道卻很夠,
不做咖哩料理,用來炒飯或米粉也是不錯的。
-
2樓
2樓頸推
推~
這二道我也有看到,只是我沒像你~~拍拍手!學以致用
看來好好吃喔^^ - claire630530 於 December 20, 2011 10:11 AM 回應 | 來源:182.234.38.24 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
1樓
1樓搶頭香
推
八寶肉丸燉大白菜,應該可以當年菜^^
酸豇豆炒肉末,加點辣椒,超級無敵好吃!!
炒臘腸,真的好特別~~~
小魚乾麻麻,
那麼早就在構思年年菜啦!
這個酸豇菜炒臘腸的味道不錯的.