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雪菜百頁毛豆a.jpg 

 

 

雖然現在的天氣是冷冷熱熱不穩定,但是炎熱的夏天終究還是會到的,

這種時候有個清爽的小菜來配飯,應該會比較有食慾的。

 

 

 

 


材料:百頁 雪裡紅 毛豆

 

 

   P1310799.JPG

 

 

做法:
1‧百頁直切成四個寬條,再橫切成小片狀,雪裡紅清洗後切成

   小粒狀。


2‧鍋中水燒開,將毛豆下鍋煮熟,同時也可將表面的皮膜去掉,

   撈起泡冰水保持翠綠;將百頁下鍋煮開後,加進小蘇打煮至

   百頁變軟及變白,即可撈起用水沖洗去掉殘留的小蘇打。

 

3‧鍋中加等量的油及麻油,先將雪裡紅下鍋煸炒熟,加入少許雞粉

   及和雪裡紅齊平的水量,以小火煮至湯汁略乾,將毛豆下鍋

   拌炒均勻,再將百頁入鍋,煮至湯汁收乾,盛起前加少許蠔油

   增加鮮味即可。

 

 

 

這道菜熱吃冷食都可,並不會因為冷食而降低風味。 若要當成

純素食的話,雞粉就改成少許的鹽,蠔油可以醬油膏來代替,

若要買素蠔油及香菇精,我想味道會較美味,只是為了偶一為之的

料理去買那些調味品,則需視情況而定了。

 

 

 

 

 

 

 

 

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