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                 黑木耳漿a.jpg                    

 

 

        前幾天去郵局辦一些事情,因為是在熟悉的郵局人員窗口,

        看到她身後的櫃子上擺了一瓶裝有淺咖啡色液體的飲料,

        就問她是啥東東,原來是自己打的黑木耳漿,說是血液濃,

        所以喝了中和血液濃度。 到底有沒這種功效我也不清楚,

        但記得曾看過『57健康同學會』,就有講到黑木耳這種

        黑色食物,對於心臟血管很有很大的好處,所以不能每餐

        都吃到黑木耳,若打成像果汁當成飲料也不無幫助,

        每天喝個一杯也不錯的。

 

 

 

材料:

 

                 

              材料.jpg  


                          

 

           黑木耳 75g 〈泡水後重量〉

           桂圓乾 15g 〈未泡水重量〉

           *還是要加水泡軟。

           白木耳 35g  〈泡水後重量〉

           *郵局小组說黑木耳較寒,所以加些熱性的桂圓來平衡。 
 

 

 

 

                        打漿.jpg  
                                     

 


                黑、白木耳切小塊加桂圓一起放入調理杯中,

                水量是加到調理杯刻度的 1000C‧C‧,

                用力打、用力打,把所有的材料打到細碎 。

 

 

 

              煮沸.jpg  
                     

 

                    郵局小姐黑木耳打成汁後,要省力、省時,

             就把打好的黑木耳汁放進電鍋中去蒸煮,

             我還是放進鍋中,以小火慢慢的煮,不定時的去攪拌,

             以免黏鍋底〈雖然我不知道會不會黏鍋底〉,

             煮到有黏稠度就可以了。

 


                      

 

               黑木耳漿1a.jpg  

 

                       材料少但水量多,打出來的黑木耳漿不是很濃稠,

             但還是有一點點稠稠的口感,那位郵局小姐做的

             黑木耳漿,還要加開水沖稀,可能她是一星期煮一次,

             所以弄得濃稠一些。

 


             一般的飲料都是喝無糖的,所以這個黑木耳漿

             也沒加糖,不過加了些桂圓,還是帶有若有若無的

             桂圓香甜味。

 


黑木耳的功效:

 


優質天然補血品    食品界阿司匹林     .人體的清道夫    

減肥治便秘   .防癌抗腫瘤   化解結石不可少   

黑木耳紅棗湯幫助豐胸

 

 

 


                   【網  路  流  傳  相  片】

 

 

                   

   相片1.jpg          

 

 

                             兩隻刺蝟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    hfelisa2468 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()