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梅乾扣肉是大家很熟悉的一道料理,不過要讓梅干菜完全吸收
五花肉的油脂,那是花些許較長的時間,而且肥肥的五花肉
不是人人都愛的,曾經以絞肉和切碎的梅干菜混合均勻後,
像蒸成一塊肉餅那樣,經過這樣的烹煮方式,肉香與梅干菜香
是不輸扣肉的,感覺上沒吃太過於油膩的五花肉,對身體的
負擔上比較好。除了蒸成肉餅外,做成丸子也是一種不錯的方法。
材料:
絞肉 200g 梅乾菜 35g
做法:
1‧絞肉加水及少許的鹽,攪拌至有黏性後,放入冰箱冷藏。
2‧梅乾菜泡水約5分鐘略去鹹味,再以清水沖洗乾淨,切成細粒狀。
將絞肉及梅菜混合均勻,視鹹度加入適量的鹽, 再加麻油增加香味。
將攪拌好的肉餡分成小丸子。
鍋中水燒開後,放入蒸約 15分鐘,或以筷子輕壓肉丸,
有彈性則已熟。
將蒸好的肉丸取出放入另一盤子。
*正好有一些小青江菜苗,燙熟後做個圍邊。
將肉丸蒸出湯汁,倒入鍋中煮開,以玉米粉水勾薄芡,
再淋在梅菜肉丸上。
原先以為 35g的梅乾菜太多了,實際上是差不多,因為吃這道菜
最主要是那個梅乾菜的味道,梅乾是切成細粒加進絞肉中,
所以不太能吃出梅乾菜的,但是吃進口中卻是滿滿的梅乾菜香味。
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