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看到料理節目中的示範,但那是以白飯做的,不是很習慣吃白飯

煮成的粥,若以生米煮成粥再套用,似乎很難煮出那個麻油味,

所以就改用很傳統配麻油的麵線。







材料:
虱目魚肚、虱目魚背、豬肝、芹菜少許、麵線、老薑







※先將虱目魚背煮湯備用。





接下來是看圖說故事~懶人大法。






              





























吃麵配菜。熱量應該不會太高,但會很有飽足感。









               




乾木耳泡軟切絲,燙熟。

蛋液中加少許味醂,做成蛋皮 ,切絲。

小黃瓜去籽切細長條。

嫩薑切絲泡冰水。

小蕃茄切半。

冰箱中翻出的蝦仁燙熟。

脆藻切段。

所有的材料混合均勻。

加橄欖油、梅醋味醂鹽少許糖攪拌勻勻,放冰箱冷藏,

     讓所有的材料能入味。




















                       




















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    hfelisa2468 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()