朋友送了一粒自家親戚種的南瓜,還真可以算是有機南瓜吧!
原本是想在假日家中來客時做南瓜炒米粉,但是外出用餐,因而作罷,
留著自己慢慢消化了,當然還是先拿來做主食。
一般都會是用米粉來炒南瓜的,眼看還有一小把細麵,實在不想再去買米粉,
因為到最後兩樣都留一些些,看了會很礙眼,反正我這個人很隨興的,
只要不太離譜,嘛都可以接受的,那也就是說南瓜炒麵又有何不可呢!
基本材料:
冰箱中有好些豬肉火鍋片, 聽說南瓜皮很營養,
所以不買排骨肉 ,改用 所以連皮切成小細段。
火鍋片切小片,醬油、酒、
鹽、太白粉醃一下;
蝦仁是冰箱中清出來的,
用酒泡片刻。
做法:
1‧ 油鍋燒熱後,先爆香紅蔥頭。
2‧南瓜入鍋炒一下,豬肉片入鍋,炒至肉片變白色。
3‧以醬油、鹽調味,加和鍋中材料齊平的水,將肉片煮熟。
4‧豬肉片煮熟後,放入蝦仁煮至熟。
5‧加入煮好的麵條,用筷子將麵條和配料拌均勻。
6‧加入蔥絲,淋少許麻油就 OK 了。
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2樓頸推
沒錯.完全正確
南瓜的營養
大部份.都在皮
有的南瓜.煮起來還超甜的
我喜歡
ㄚ芬 - hf555555
於 June 16, 2009 07:26 AM 回應 | 來源:122.120.210.247 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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3樓
3樓坐沙發
我也愛吃南瓜呢..
很香的炒麵唷^^ - pollyyeung
於 June 16, 2009 09:15 AM 回應 | 來源:59.188.110.99 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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4樓
福樓
好像不錯ㄔㄟ..
這幾天來煮看看.. - shihyuan0804
於 June 16, 2009 11:08 AM 回應 | 來源:218.160.56.110 |
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5樓
專業的5樓
冰箱裡有什麼就用什麼
順便可以清清冰箱
是我目前最需要的
哈哈...
山茶花~~ - chanel5398
於 June 16, 2009 06:11 PM 回應 | 來源:211.79.130.74 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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6樓
6樓
你的南瓜很紅耶,好像從前的大南瓜
我很懷念大南瓜,買多少切多少,皮也不會太硬
這幾年菜市場已經看不到大南瓜了,都是個頭小的南瓜
皮硬的要命,顏色是黃色而不是紅色呢
今天下午3點下了一場大雷雨,像刮颱風似的,好恐怖呢
現在涼快極了,晚上很好入眠了 - angelsah
於 June 16, 2009 08:03 PM 回應 | 來源:61.230.31.193 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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7樓
7樓
星期六我也做了南瓜飯^^
但忘了拍照片分享
南瓜真的萛是營養的好食材 - jessie1973h
於 June 16, 2009 08:27 PM 回應 | 來源:220.132.167.32 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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8樓
8樓
我也有顆南瓜在冰箱等著我....
沒時間殺它說! - monicaca0531
於 June 17, 2009 01:00 AM 回應 | 來源:64.59.144.88 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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9樓
9樓
才利用幾天假期出去玩了一下,回來就看到妳出了好多佳餚呀!!
可要好好的研究研究一下囉!!
MiMi - shengminho
於 June 17, 2009 02:39 AM 回應 | 來源:87.169.118.25 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉