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  • 自從學習烘焙後,為了要練習一些上課的麵包,早餐10天有8天

是以麵包為主,某天不經意看到一個重播的電視節目,

正好聽到一位營養師說,一個月不吃麵包的話,一定會瘦下來,

而且吃麵包,都會胖在小腹,難怪我有傾向於『小腹婆』的身材,

說到減肥,也不會克意去做,只要平日不吃熱量過高的食物,

飲食不過量,除了麵包外,甜點一律少碰,至少沒有胖就是瘦。

 

 


不過,麵包做久了,總會有一些倦怠,中間總是要穿插一些別的東西,

心想好久沒做中式麵食了,不妨來做個蛋餅。

 

 

 

                           


                         

              爆漿火腿蛋餅a 0410  

 

                    ,除了爆漿餐包 & 熔岩蛋糕的爆漿,好像是用奶油外,

           像爆漿豬排,裡頭放的是起司片,正好手邊有前些日子

           買的起司片及洋火腿片,就來個外面早餐店可能會有的

           火腿爆漿蛋餅。

 

 

 Step 1  Step 2  

 Step 3  Step 4  

 Step 5  Step 6  

         


                            用了兩層起司片,希望能加強它的爆漿效果。

 

 

       爆漿火腿蛋餅1a  0410  

           

       

                                 餅皮煎得金黃、金黃的顏色,感覺起來很不錯。

 

            爆漿火腿蛋餅2a  

        
                  

 


                  雙層的起司片,經過加熱融化,一切開就是完全

          從蛋餅裡流出來。

 

 

 

 

 

 

 

 

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