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若想要將土司吃得豐富些,不妨換個花樣,做做口味不一樣的三明治,

會有另一種享受唷!

 


材料只有土司〈一份三片〉,照燒肉片,糖醋黃瓜絲,美生菜,蕃茄片,

沙拉醬。

 

土司先去除四邊的邊皮,在每片土司上抹一層薄薄的沙拉醬,第一片土司

放上切成小片的美生菜,再放上蕃茄片;蓋上第二片土司,接著放

排骨肉片,再放上一層糖醋黃瓜絲,蓋上最後一片土司,一份簡簡單單的

三明治就完成了。

 

照燒肉片 ~ 做法請參考妃娟的照燒雞腿

                      * 因為是排骨肉片, 很薄, 所以省略烤的步驟, 

                           否則會變成肉乾的。

糖醋黃瓜絲 ~ 小黃瓜切絲,等量的二砂糖及醋醃泡即可。

 

做三明治中間的夾料很簡單,不外乎生菜、蕃茄、厚蛋皮、炸豬排、

洋火腿片、起司片等等,就看自己的變化了。

 

不能說這次做出來的土司太軟不好切,也不能說刀子不好用〈好像那並不是

一把真正切麵包的刀子〉,只能說自己是粗手粗腳,縱使在三明治上插了

牙籤來固定,還是切得像狗啃過的三明治。

 

 

 
  • 1樓

    1樓搶頭香

    dear emily

    你的早餐還真"澎湃"!!

    正在啃白麵包的carrie ...>__<...

  • carriec 於 November 12, 2006 11:46 PM 回應 | 來源:70.24.221.12 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
 
  • 3樓

    3樓坐沙發

    照燒肉片,我都忘了豬肉片也可以來做照燒耶
    謝謝你的提醒哪

    我的照燒醬每次都做得很多,用不完的冰在冰箱中
    有天突然想到要做照燒雞腿,就拿出來用
    沒想到醬汁的味道特好的,令我驚訝呢

  • angelsah 於 November 13, 2006 01:23 AM 回應 | 來源:61.230.32.99 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
 
  • 5樓

    專業的5樓

    呵呵~感覺很營養的早餐~!!
    有包生菜的三明治...

    有的時候都在煩惱..
    早餐要吃蝦米...

    因為天天吃到不知道要吃什麼~呵呵~!!

  • saipa0410 於 November 13, 2006 12:04 PM 回應 | 來源:61.219.36.18 | email Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
  • 6樓

    6樓

    Oh....Oh....
    我最..最...最喜歡三明治這種輕食了
    只不過妳知道..我是沒辦法當早餐的囉 ^^


  • 綾子 於 November 13, 2006 01:06 PM 回應 | 來源:59.115.102.238 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
  • 7樓

    7樓

    西子也好愛三明治當早餐
    我最愛的口味其實很簡單
    我喜歡煎蛋加起司片
    吃頓營養的早餐 人也會活力一整天

  • jessica0118 於 November 13, 2006 01:12 PM 回應 | 來源:24.71.223.140 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
  • 8樓

    8樓

    呵呵 emily真好玩耶

    這麼豐富的三明治
    不僅可以當早餐 午餐晚餐都可以呢
    grace

  • ccookk 於 November 13, 2006 03:44 PM 回應 | 來源:220.135.254.80 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
  • 9樓

    9樓

    早餐??
    我都把吃早餐時間拿去晃來晃去了....

  • 小公主 於 November 13, 2006 10:46 PM 回應 | 來源:219.140.120.114 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
  • 10樓

    10樓

    Dear Carrie,
    妳是手邊正好沒什麼材料, 不然也會有份好吃的三明治.

    Dear momo,
    這也就是常聽到的一句話: 早餐吃得飽啊!

    Dear Angel,
    肉類都很適合做這種料理的,
    我還考慮用腹肋排來做呢!
    對了, 妳那個照燒醬是怎麼做的?

    Dear 波子,
    妳就直接拿來吃啊!

    Dear Ysai,
    人家不是說一日五蔬果,
    三明治中加些蔬菜,也可以正符合這個原則.

    Dear 綾子,
    沒辦法當早餐,
    現在中式早餐有做宵夜的,
    那就在宵夜來個三明治,
    輕食還不致於囤積大多熱量的.

    Dear 西子,
    煎蛋加起司做成的三明治,
    在營養方面也很足夠了.
    Dear Grace,
    三明治也真的很適合在很多時候吃的.

    Dear 小公主,
    那 …… 妳都是不吃早餐嗎??

  • Emily 於 November 13, 2006 11:03 PM 回應 | 來源:220.129.155.228 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
  • 11樓

    11樓

    我找到的照燒醬比較簡單
    醬油一杯
    米酒半杯
    味醂半杯
    砂糖100克(可以增減,視醬油的鹹度,或自己的口味而定)

    但最近Lisa的照燒醬比較多東西,你不妨可以去她家看看唷

  • angelsah 於 November 13, 2006 11:41 PM 回應 | 來源:61.230.39.70 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
  • 12樓

    12樓

    見到好多餡料的三文治!
    真的想咬一口
    我比較懶...做雞蛋三文治多!

  • cokechoi 於 November 14, 2006 06:40 AM 回應 | 來源:221.126.247.143 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
  • 13樓

    13樓

    Dear Angel,
    謝謝妳的配方.

    Dear 曲麻,
    這也是看到一個電視節目在介紹三明治,
    所以我才以類似的材料試做看看的.

  • Emily 於 November 14, 2006 11:04 PM 回應 | 來源:220.129.143.37 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 



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