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                      火腿魚片粥a 0710  




                                   暴熱的天氣,也許再加上感冒,雖然已痊癒,

             胃口還是會有受到影響,其實一直都沒有空腹的感覺,

             只是到了吃飯時刻,生理時鐘就會有反應,總覺得要

             有點東西吃才正常,在不是很有食慾的情形之下,

             只好煮粥,一來清淡,再來很省事,因為不是煮很高檔的粥。

                             






                                            
                       泡米  



                           記得早早之前看到蔡季芳老師在料理節目中示範皮蛋瘦肉粥時,

           都會在前一天將皮蛋捏碎和白米混合,說是較容易讓白米煮爛。

           時間久遠,也不記得是不是針對皮蛋瘦肉粥而定,不管他,

           照著做做看。






                       煮粥1  



                             之前有塊火腿切錯了形,切成長條狀不好使用,

             不如這次拿來改成小粒狀放進粥裡,

             當成提鮮味的來源。







                      煮粥2  




                            白米放進鍋裡,水煮滾後約莫半小時後就是這個樣了


 

                      煮粥3  




                         切成薄片的鯛魚片放進鍋裡,其實這時候熱騰騰的粥,

          是可以將魚片泡熟的,不過為了衛生安全,又是夏天,

          鯛魚也是冷凍後取出使用的,還是要把粥再次煮滾。







                      煮粥4  





                            熄火前再撒上一些芹菜珠,增加一些香氣。







                      火腿魚片粥  




                               有火腿提味,整個粥的味道就很足夠,不需要再加鹽來調味,

            這樣更可以吃到最原始的鮮味。


            經過約莫半小時的熬煮,米粒都已化開,少許米粒有形體存在,

            只是輕輕一壓也都散開了,當然沒能像真正的廣東粥,

            煮出糜爛的粥,一點米粒都看不到,但煮到這種程度

            也 ok 的啦!

                               














                                            














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