味噌,我一向只會用來煮豆腐湯,都不曾想過有另外其它的烹煮方法,前幾天看到
料理節目中,老師以味噌做為調味的一道料理,感覺上還不錯,沒吃過所以就想
試試看,那天的示範是以根莖類的菜為主,但是現在一根白蘿蔔就蠻大根的,
不想只用一半還得想該如何用另一半,所以改用偏愛的菇類為主‧況且菇類也有
多醣體,對身體也有幫助的。
材料:
雞腿肉、新鮮香菇、柳松菇、黑木耳、洋蔥、嫩薑
調味料:
醬油、雞粉、味噌、味醂
做法:
1‧鍋中放少許油,先將雞塊放入煎至變色,再將切塊洋蔥一同入鍋拌炒。
2‧加入能蓋住鍋中材料的水量,以醬油、味醂及雞粉調味,待鍋中的湯汁煮滾,
改成小火燜煮至雞肉八分熟。
3‧待雞肉塊八分熟時,放入菇類及泡軟的黑木耳,將菇類煮至熟。
4‧將味噌用開水調稀,嫩薑用擦板擦成泥,將薑泥加入味噌內拌均勻。
5‧待鍋中的材料煮熟,將和勻的生薑味噌倒入鍋內攪拌拌均勻即可熄火。
味醂好像是酒及糖的結合調味料,但真正的味道是不是有很重的甜味我不清楚,
但還沒加味噌之前,試喝那鍋中的湯決定要不要再調味,沒想到那個湯的味道
很甘甜,可能是加了一整粒的洋蔥一起去煮,洋蔥的甜味全部煮出來了。
加了生薑味噌後,略帶味噌的鹹味還是很美味的,當然這只是很合乎我自己的口味,
如果薑泥再多一些些,有更多薑的辛辣味,在冷冷的天氣,吃了可以讓身體增加
一些暖意的。
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1樓
1樓搶頭香
Emily,新年快樂!
我又上來流口水了~~
目前用舊筆電龜速上網中,真是考驗我的耐心呀!
MiMi - shengminho
於 January 8, 2010 03:36 AM 回應 | 來源:87.169.110.206 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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2樓頸推
寒冷的冬天吃一碗...哇!!!真是溫暖多ㄌ
推推唷 - ssp400225
於 January 8, 2010 02:51 PM 回應 | 來源:61.216.174.130 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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3樓
3樓坐沙發
Emily:
我也要來一碗
被這香氣整個暇到了
^^ - spmonkey000
於 January 8, 2010 11:21 PM 回應 | 來源:220.132.244.160 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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4樓
福樓
Emily:
OK~謝謝妳
謝謝妳的招待喔!
它真得好好吃喔!
^^ - spmonkey000
於 January 10, 2010 10:23 PM 回應 | 來源:220.132.244.160 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉