在這酷熱的天氣,唯一想吃的東西就是冰水或冰,甚至於拿來當三餐都無所謂,
但那個胃鐵定會出問題的,所以只好想想而已,不要冒然嘗試,胃痛可比熱
要可怕的。
天氣熱,真的要吃得越清淡越好,而且也要簡單才是,於是又想到吃冷麵了,
這是經由瓜仔蒸肉演變而來的。
正統的瓜仔肉是用蒸的,但想到蒸出來的瓜仔肉不一定很容易和麵混拌在一起,
於是改用小火煨煮的方式。雞胸肉切成小丁〈有點偷懶,所以是隨便給它切一切啦〉,
加點酒鹽及蛋白拌醃片刻;醬瓜也切成小丁狀;蒜頭切成蒜末。鍋中放少許油,先將蒜末放入鍋中爆香,將雞胸肉下鍋炒至變白色,
再下醬瓜丁一起拌炒。加適量的醬瓜汁〈太多怕會鹹〉、糖、雞粉及開水,至鍋中湯汁煮沸,
轉成小火,慢慢煨煮至雞肉熟透為止,並放置待涼。麵條煮熟後,放入冰開水中冰鎮。
麵瀝乾水份,加瓜仔肉及少許湯汁即可。
青草茶不知是不是有清涼退火的功效,以前喝過一家算小有名氣店家所賣的
青草茶,味道還可以接受,前幾天量販店買東西,看外包裝上的說明要加糖,
覺得加糖後沒有那種自然的味道,決定不加糖,而不加糖的青草並不難喝,
為了怕自己沒控制的一直喝,把青草茶裝進冷飲瓶中放冷凍,等結成冰塊後
再拿出來,裡頭的冰慢慢的溶化再一點點的喝。
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1樓搶頭香
我也常常.做瓜仔肉說
絞肉+切碎的醬瓜+醬瓜汁
入電鍋一蒸.就ok啦!!
拌飯...拌麵...拌青菜...拌...
都粉不錯呢~
妳的瓜仔雞肉.看起來好好吃ㄛ
ㄚ芬 - hf555555
於 July 9, 2009 06:56 AM 回應 | 來源:122.120.211.224 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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4樓
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福樓
炎熱夏天就最適合就是吃一些爽爽地口小吃
增加胃口及食慾
這一款瓜仔雞肉拌麵真的好特別 - shirleyli
於 July 9, 2009 04:33 PM 回應 | 來源:203.198.216.129 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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5樓
專業的5樓
請問那醬瓜是罐頭的那種嗎???
好吃推~~~ - linda0929cr
於 July 9, 2009 11:01 PM 回應 | 來源:201.194.2.238 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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6樓
天氣真的很熱..
只想吃清淡的食物..
這個很合適呃^^ - pollyyeung
於 July 10, 2009 11:12 AM 回應 | 來源:59.188.110.99 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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8樓
青草茶很好..多喝不好嗎..我做過一次瓜仔肉..超失敗..我的中餐不及格..我家有蛋都只想拿來
做蛋糕..哈.. - yamayy
於 July 10, 2009 09:41 PM 回應 | 來源:218.172.193.228 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉
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9樓
對阿!我覺得用本人照片不太好
我這買的到^^ - linda0929cr
於 July 10, 2009 10:58 PM 回應 | 來源:201.194.2.238 | 刪除 | 設為隱藏 | 檢舉