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朋友閒聊聚會時,這個糖酥腰果會是一項配茶很好的良伴,不怕熱量太高的話,

真會一顆顆不停的往嘴裡放呢!

 

 

材料:
 
腰果 300g

砂糖 3/4 杯

鹽 1/4 小匙 

糖粉少許     
       
做法: 

1. 先將腰果洗淨, 加入砂糖, 半杯水及鹽煮開後改中火煮約 15 分鐘.
      
2. 煮至糖水微乾即可腰果撈出放涼, 並用溫開水將多餘糖汁洗去. 
    
3. 起油鍋, 油溫至低溫即可將腰果放入用小火慢炸, 要不停翻動,  
     
   使腰果均勻上色. 
     
4. 炸至腰果微金黃先盛出, 等油溫回升後再回炸 10 秒, 撈起瀝乾油,
   
   撤上糖粉即可. 

 

這是原始食譜所提出的注意事項:
     
* 腰果要選乾一點, 頭部不要太黑的.
      
* 腰果先用水煮過可消除豆腥味, 且可煮出雜質.
      
* 糖水還未滾沸之前不要去攪動, 砂糖易褱砂.
      
* 炸腰果時油溫為微溫或冷油皆可. 
     
* 油要用新油, 炸完腰果香味會釋放出來, 可再利用此油做其他料理.
      
* 腰果可換成花生, 松子. 


PS.

  炸這種乾果類,只要看到顏色稍微變深時,就要立刻撈起,因為那個熱度,

     還會散發出來使乾果繼續上色的。


 
 
  • 2樓

    2樓頸推

    我也好想吃.....流口水啦~

  • MiMi 於 October 30, 2006 02:15 AM 回應 | 來源:84.174.223.73 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
  • 3樓

    3樓坐沙發

    多謝 Emily,
    知道如果炸腰果
    原來要放入水煮!
    還以為放落油就是....XD

  • cokechoi 於 October 30, 2006 08:02 AM 回應 | 來源:221.126.244.4 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
 
  • 5樓

    專業的5樓

    這個我也喜歡,
    有一年過年猛吃這個,
    結果肥了好幾公斤,
    現在比較少吃了.

    包包

  • lihulihu 於 October 30, 2006 01:15 PM 回應 | 來源:220.142.134.171 | email Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
 
  • 6樓

    6樓

    呵呵~好懷念的東西喔~
    小時候去給人家請客的時候...
    都會有這種呢~
    還記得那時候~老姊超愛吃這個的!!^^

  • saipa0410 於 October 30, 2006 07:21 PM 回應 | 來源:59.113.50.33 | email Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
 
  • 8樓

    8樓

    Dear MuiMui,
    妳就自己動手拿來吃啊!

    Dear MiMi,
    別流口水啦! 趕快吃吧!

    Dear 曲麻,
    油炸只是讓它上色而已, 還是要先煮過才熟的.

    Dear Grace,
    我也覺得這個吃甜的才好吃.

    Dear 包包,
    吃的時候都不會想到太多,
    等看到磅秤指針向左移,這才會有警惕之心了,
    不過那還算為時不晚的.

    Dear Ysai,
    請客時桌上擺這個小零嘴,無非是要讓客人甜甜嘴.

    Dear momo,
    等涼了之後更是鬆脆

  • Emily 於 October 30, 2006 10:58 PM 回應 | 來源:220.129.159.4 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
 
 
  • 10樓

    10樓

    Dear 小公主,

    別羞! 因為妳有很多食物都是不愛吃的.

  • Emily 於 October 30, 2006 11:11 PM 回應 | 來源:220.129.159.4 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
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