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                   三杯海鮮 1127  

 

                        清冰箱冷凍而做。

 

             很久沒吃三杯料理了,趁著清食材,就來個三杯做法!

 

             食材:

             小卷圈〈對切一半〉花枝丸〈切片〉,虱目魚皮〈切片〉、

             為了加量,放了一根 everyday 的杏鮑菇〈切小滾刀塊〉

 

                          

             ◎鍋中放適量的黑麻油,放入切片的老薑,

               冷油爆香薑片。

             ◎小卷圈及花枝丸入鍋拌炒至熟。


             ◎加醬油、糖及酒調味。


             ◎加杏鮑菇片至軟,最後再加入虱目魚皮。


             ◎起鍋前再加進九層塔拌炒至九層塔變軟即可。

 

 

 

 

 

                        

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