很謝謝遠在荷蘭的菲菲,她分享了有菲菲媽愛心的料理好幫手,在各全省各超市
都有賣的“飯寶”。
材料:
去皮五花肉 300g
飯寶 50g
水400c.c.
醬油60c.c.
貢丸、油豆腐適量
做法:
1‧五花肉先用水煮約 5-10分鐘,放入冷水中冷卻。
2‧將五花肉切成小丁狀。
3‧肉丁放進鍋中,加入飯寶、醬油及水煮開後,放進燉鍋中 繼續燜煮。
4‧煮約一小時後,將貢丸、油豆腐加進去一起滷,約再過30分鐘 就可以了。
這就是飯寶的內容物及外包裝袋,佔最多量的當然是乾油蔥酥了,再加上一些
調味料。 包裝袋是有標明其中的主要成份,當然,它所謂的 “中國清宮獨特密方”
是沒有列出來,即使標明出來,那些材料我們也未必能買到呢!
有時切紅蔥頭時,會讓人感動到 “淚眼婆娑”,可能是我的方法不正確,
所以才會有這種經驗,用了這種調理包,就不會那麼感傷了。 但我要說明一件事,
它的主要成份中標明有“味素”,這是會讓人很在意的問題。 現在為了健康取向,
大都不會用味素於烹飪上,而改用雞粉或烹大師之類調味料來增加鮮味,
這就看個人的想法了。但在燜煮過程中,真的是香味撲鼻,我想味精量可能不很多,
因為吃完後並沒有味精過多的現象 ~ “感到口渴”或“頭痛”。
包裝所列出的主要成份是: 蔥、鹽、味素、冰糖、左螺旋糖〈嘸宰係瞎米碗糕〉。
這家公司已投保國泰世紀產物保險一千萬產品責任險 ~包裝袋上如此註明。
那次米粉湯的米粉量沒抓準,泡多了些,所以菲菲是肉燥飯,我來做肉燥米粉。
因為怕燜煮時水會減少,就多加了 200c.c.的水〈總共是 600c.c.〉, 味道因此有些
不夠,又再補了些鹽〈還是按照配方的量,若水量不夠再酌量增加〉,所以,
縱使是按照說明的使用量,還是可以根據自家的口味略做調整的。因為湯汁頗多 ,
呵! 呵! 就是一碗肉燥米粉湯啦!
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