這也是從 “冰冰好料理”中學到的一道菜,只不過我是將兩位老師

的做法各取其中之一合成的。



料材:

炸雞米花 200g〈大賣場熟食,炸小雞塊〉

糖醋紅、白蘿蔔、小黃瓜適量


調味料:

蕃茄醬2大匙

白醋2大匙

糖2大匙

水1大匙

太白粉水適量

做法:

1.蕃茄醬、白醋、糖、水先混合圴勻。


2.雞米花先以熱油回炸至外皮酥脆。


3.鍋中油倒出,利用剩下少許的油,將綜合調味料倒人,

  等到調味料煮滾後,將炸過的雞米花加進去快速拌炒,

  均勻的沾上調味料,再將太白粉水加入勾芡,讓所有的湯汁,

  都能完全包裹住雞米花。


4.最後加進糖醋泡菜,稍微拌炒一下,將全部材料圴勻就可以了。



  這有點像廣東菜 ~ 糖醋咕咾肉改變而來的,當用炸雞丁可以省去醃漬
 
            肉塊,裹粉及炸第一道的手續,可說是方便多了,但就在於口感,

           有人會喜歡吃大的肉塊,甚至啃子排的軟骨,這就在於個人的喜好了。


 在節目中一位老師是用排骨酥做糖醋料理,另一位老師是用雞米花做

            類似宮保的料理,我就將糖醋做法配上雞米花變成另一種料理了。









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