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外甥女上星期五凌晨開始嘔吐,在工作點的聯合診所醫生診斷出病情,

她感染到流行性感冒,還好很 lucky 是腸胃感染到這病菌〈難怪會

嘔吐〉,連著兩天都是喝開水,吃土司,慢慢的開始喝熱湯,進而吃稀飯。

今天回來,為了不讓她才恢復的腸胃有太大的負擔,還是煮些清淡的

飲食比較好,最後確定是她上星期賴以為維生的粥了。

 


循著記憶中蔡季芳老師示範過粥的做法,前一天在洗淨的白米中,加入

搓揉碎的皮蛋及2大匙油,放入冰箱冷藏一晚;兩小塊排骨也前一天

以鹽、酒先醃好。

 

豬肝切成薄片加少許水及油洗去腥味;絞肉以少許水調稀,避免在鍋中

烹煮時結成塊;皮蛋切小塊。鍋中放入適量的水〈1 杯米大約配 8杯水〉,

將米及排骨放入同煮,大火煮開後,轉小火再煮約 30分鐘, 直到米粒無顆粒

呈開花狀。 將絞肉及豬肝分別下鍋煮熟,加適量的鹽調味,最後將皮蛋切成

小塊加進去,再煮滾就可以了,盛入碗中後,加些炸過切絲的餛飩皮及

撤些白胡椒粉。

 

煮粥的添加材料變化很多,舉凡鹹、甜、葷、素、高級、普通都可以的,

記得以前在過年時,都會去年貨街買那種墨西哥車輪牌鮑魚罐頭〈應該

是這個名稱〉,然後煮雞絲鮑魚粥,現在各大賣場都有很便宜的日式鮑魚,

所以也不需要用這麼高級的鮑魚來煮粥啦!

 

 

                                 




 

 

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    hfelisa2468 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()