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近來紅麴已被視為對身體健康有很大幫助的食品,因此,也從網路看到一篇介紹紅麴的資料,
http://www.1000-love.org.tw/health_minor.asp?id=10

Lisa 端出了香酥紅糟肉,想到曾參照蔡坤展師傅在食全食美示範過的一道菜,我也很喜歡紅麴的香味,就試著做,也拿出來分享一下.
材料:
大雞腿1支
薑2片
小黃瓜1條
香菜1支.      
調味料: 
紅麴300g
糖1T
米酒2匙
香油1/2T      
做法: 
1.燒開一鍋水,將雞腿肉面朝下放入後煮滾,計時5分鐘後熄火
  (不用蓋鍋)浸泡約25分鐘(煮鍋的水必須蓋過雞腿)後
  撈出泡入冰開水中浸泡備用      
2.小黃瓜去蒂,用刀鋒的部份將小黃瓜斜切成薄片狀,
  再把小黃瓜壓平後切絲備用      
3.起鍋以少許油放入薑片略煸香後加入紅麴醬.糖炒勻至糖
  融化後加酒炒勻,再加少許水炒煮成稀稠狀後先盛出      
4.將雞皮取下後切條狀,再把雞肉用手絲成雞肉絲與雞皮混和      
5.盤中先取1/3量的小黃瓜絲舖底.再鋪上1/3量的雞肉絲,
  以此類推共重複3次後,淋上紅麴醬汁,再灑上香菜末即可      
      
**未使用完的紅麴醬汁可做為拌麵,飯及青菜用.
**這個紅糟醬汁真的很香 












  • 1樓

    1樓搶頭香

    這款看起來更健康喔
    謝謝提供食譜,我很想
    趕緊試一試。
    Lisa

  • chen6162 於 October 17, 2005 01:26 AM 回應 | 來源:0.0.0.0 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
  • 2樓

    2樓頸推

    更簡單又很清爽的感覺說
    學起來摟
    謝謝分享

  • ㄚㄚ媽咪 於 October 17, 2005 12:06 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Dear Lisa,
    養生的食材,無論何種烹煮方法,都是對身體有
    益處的.

    Dear ㄚㄚ媽咪,
    希望這清爽菜餚,妳的家人會喜歡

  • Emily 於 October 17, 2005 11:01 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
  • 4樓

    福樓

    Dear Emily

    謝謝妳這麼好吃的料理
    妳家好料很多呢
    多謝分享 ^^

    spot ^^

  • chen017 於 October 18, 2005 12:27 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
  • 5樓

    專業的5樓

    因該很爽口對吧!食譜借走囉3Q

  • violetss3 於 October 18, 2005 01:17 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | email Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
  • 6樓

    6樓

    Dear Spot,
    沒什麼啦! 大家彼此分享也能學習更多.

    馨媽,
    涼拌的菜餚都是會很清爽的.

  • Emily 於 October 18, 2005 11:05 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
  • 7樓

    7樓

    Emily
    妳使用的紅麴顏色好漂亮..
    這是專門用在料理 "中菜" 的嗎 ?
    我有2瓶託我先生朋友從台中總信
    買回來的紅麴醬 (無顆粒狀)
    不知道能不能也這樣使用說 ?

  • 綾子 於 October 19, 2005 12:23 AM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
  • 8樓

    8樓

    哈哈,酷哦
    一般我們家人的吃法
    是把紅麴淋在切成塊的
    雞肉上再拿去蒸熟,還滿少
    有人真接這樣吃耶,這吃
    起來如何啊~~~

  • zone2173 於 October 19, 2005 07:15 AM 回應 | 來源:0.0.0.0 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
  • 9樓

    9樓

    綾子,
    我的紅麴醬是在傳統的雜貨店買的,也不知該如
    何形它的樣子,所以補了一張照片讓妳比較一下.
    至於顏色方面,可能是有經過烹調,加了佐料,所以
    顏色看起很不錯.

    愛醬,
    妳家的吃法是 "熱食",這是醬汁涼了之後淋在
    食物上的,味道應該是大同小異的.

    Emily

  • hfelisa2468 於 October 19, 2005 11:57 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
  • 10樓

    10樓

    Emily
    謝謝妳..
    妳就是這麼貼心
    看到照片我想起來了
    以前我在市場有看過
    是可以零買的那種..
    原來那個就是啊 !
    本來我對紅麴沒多大興趣(有酒味)
    但看到那盤紅麴雞好好吃的樣子
    又知道紅麴對身體很好
    所以想來試試看哩...

  • 綾子 於 October 22, 2005 12:35 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
  • 11樓

    11樓

    綾子,
    妳太客氣了,這也沒什麼.
    這和台中買回來的有沒一樣.
    紅麴的吃法很多,這算是涼拌,比較清淡.
    家中一切都好嗎??

  • Emily 於 October 22, 2005 10:01 PM 回應 | 來源:0.0.0.0 | Homepage | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆






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